Holistic, what exactly is that and how do I do it?
Holistisch betekent dat je naar het geheel kijkt. Als mens ben je een energiesysteem dat bestaat uit verschillende onderdelen die met elkaar samenhangen. Lichamen, chakra’s, aura en energieveld. Alles is energie en van invloed op jouw energiesysteem.
Wat valt er onder holistisch?
Wanneer we het hebben over holistisch, dan hebben mensen daar verschillende associaties en interpretaties bij. Voor ons betekent een holistische benadering kijken naar het geheel dat van invloed is op jouw energie.
Alles wat jij doet, wat jij meemaakt en waar jij je mee omringt, is energie en van invloed op jouw energie. Aan de ene kant gaat het om energie waar jij jezelf mee voedt, zoals energie uit voeding, relaties, werk of school, leefomgeving, etc.
Een aantal voorbeelden ter verduidelijking. Je kunt bijvoorbeeld:
- heel gezond eten, maar wel een toxische relatie hebben die veel energie vreet
- veel bewegen om fit te worden, maar energetisch een afvalbak zijn waardoor jij alsnog tegen een burn-out aanloopt
- een mooi huis hebben, maar die wel op een ziekmakende plek staat
Naast de energie waar jij je mee voedt, gaat het om blokkades, trauma’s en vervuiling in je eigen energiesysteem waardoor je niet volledig jezelf bent en in je eigen kracht staat.
Wat ons betreft is dit een heel belangrijk aspect van de holistische benadering, die vaak vergeten wordt of op zo’n manier wordt aangepakt dat je het opnieuw moet doorleven in plaats van dat het wordt opgelost.
Opnieuw een aantal voorbeelden ter verduidelijking. Je kunt bijvoorbeeld:
- weinig zelfvertrouwen hebben en erkenning zoeken, terwijl je niet hoor- en zichtbaar bent voor anderen doordat je 5e chakra beschadigd is
- solliciteren voor een nieuwe baan, terwijl je aura sterk vervuild is en mensen een totaal ander beeld aflezen dan wie je werkelijk bent waardoor je de baan niet krijgt
- vastzitten in een rol van hoe het moet of hoort, door projecties die zijn opgeslagen in jouw eigen programmering (in je causaal lichaam, het lichaam van oorzaak en gevolg)
Met healingen kun je ervoor zorgen dat je geen onnodige lastige, pijnlijke of vervelende situaties op je pad krijgt. Maar alleen de situaties die je nodig hebt om je levenslessen te leren en er persoonlijk van te groeien. Daarnaast zijn healingen een middel om je op een zachte manier te bevrijden van belemmerende (gedrag)patronen, overtuigingen en gedachten.
Oorzaak holistisch aanpakken
Alles is energie, van invloed op jouw energiesysteem en op het verloop van je leven. Wat dat betreft, kun je dus niet anders dan met een holistische blik kijken als je echt de oorzaak wilt aanpakken. Of het nu gaat om lichamelijke of psychische klachten, je continu tegen dezelfde soort situaties aanloopt of vastloopt in je leven.
Wil je meer weten over hoe het zit met energie en welke invloed dit op je heeft? Lees dan het book You are. Hierin staat alles uitgelegd over je energiesysteem, wat daarop van invloed is en hoe je daar zelf invloed op uitoefent. Ook bevat het oefeningen die je helpen om bij je eigen energie te komen en te blijven. Direct bestellen
Aan de slag
Een holistische levensstijl begint met discipline. De discipline om daadwerkelijk keuzes te maken die goed voor je zijn. In plaats van wat je aangeleerd hebt gekregen of wat de mensen om je heen doen. Doe dit stap voor stap, je kunt immers niet alles tegelijk, tenminste de meeste mensen niet. Begin met het aspect dat voor jou het gemakkelijkste is of waar het meest te winnen valt.
