Wat is spanning en waardoor ontstaat spanning?
Spanning is energie die je in je energiesysteem (lichamen, chakra’s, aura en energieveld) vasthoudt. Ontladen van energie is essentieel om je te ontdoen van overbodige energie. Wanneer je meer (toxische) energie in je systeem krijgt, dan dat je kunt ontladen of verwerken, bouw je spanning op. Dit kan talloze klachten veroorzaken. Van hoofdpijn tot tintelingen bij kortdurende spanningsmomenten, tot burn-out en andere stress gerelateerde ziekten bij langdurige spanning.
Energie van invloed op jou
Je krijgt op talloze manieren energie in je energiesysteem. Alles wat jij meemaakt, alles wat jij binnenkrijgt en alles waar jij je mee omringt is energie en van invloed op jouw energiesysteem. Denk aan energie uit relaties en ontmoetingen, energie uit gebeurtenissen en trauma’s (van dit en andere levens), energie die jij consumeert via voeding en energie waar jij in leeft. Hoe dit precies werkt, staat uitgebreid beschreven in het boek Je zijn.
Hoe laat je spanning los?
Spanning loslaten doe je op twee manieren:
- Zorgen dat er minder (toxische) energie in je systeem komt
Dit doe je onder meer door je energieveld af te schermen.
- Zorgen dat je meer energie ontlaadt
Ontladen van energie kun je op verschillende manieren doen. Van wandelen in de natuur tot muziek maken.
Wanneer je echter veel energie in je systeem hebt en deze vorm van ontlading onvoldoende is, dan kun je ook in één keer flink veel overtollige energie ontladen via oefeningen en een healing.
Online sessie ‘Spanning loslaten’
Tijdens deze online sessie gaan we dieper in op spanning en vooral het loslaten ervan. Ook doen we een healing die we speciaal ontwikkeld hebben om in één keer veel energie te ontladen. Waardoor jij flink wat spanning loslaat. Deze sessie is on demand, dit betekent dat jij dit op elk moment kunt volgen. Wanneer jij er het meest aan toe bent. Lees meer over de sessie, incl. meditatie-healing Spanning loslaten.
