Oefeningen

In de blog artikelen geven we uitleg over verschillende onderdelen van je zijn. Wat het is, welke effect het op je leven heeft en hoe je dit zelf kunt beïnvloeden. Elk artikel verwijst naar een oefening. Deze pagina bevat een overzicht met alle oefeningen die je zelf kunt doen.

Hier en nu

Met deze oefening kom je volledig in je lichaam. Dat is nodig om te kunnen gronden en aarden.


Focus punt

Al je lichamen komen gecentreerd samen in je focus punt. Door in je focus punt te gaan zitten, kom je direct bij jezelf. Bij je zijn.


Aura afschermen

Met de oefening aura afschermen leer je hoe je jezelf afschermt tegen energieën van buitenaf.


Gronden

De oefening Gronden leert je altijd en overal te gronden met het hogere bewustzijn van de aarde.


Verbindingen optimaliseren

Met deze oefening zorg je ervoor dat je niet overbelast raakt door overbodige verbindingen te verbreken.