Merk je dat je vaak streng bent voor jezelf?
Of dat je veel voor anderen doet, terwijl je jezelf daarin gemakkelijk voorbijloopt?

Misschien zoek je regelmatig erkenning buiten jezelf, of vind je het lastig om grenzen te stellen.

Ook onzichtbare rouwprocessen, zoals relaties die voorbij zijn, dromen die uiteenspatten of situaties die anders zijn gelopen dan je had gehoopt, kunnen ervoor zorgen dat je harder wordt naar jezelf.

Tijdens deze meditatie-healing brengen we meer liefdevolle energie in je systeem.
Dat helpt om zachter en milder naar jezelf te worden. Het kan ook ondersteunen bij onzichtbare rouwprocessen.