Energetic exercises
Deze pagina bevat een overzicht met energetische oefeningen waarmee je ervoor zorgt dat je volledig in je lichaam zit, gegrond bent, met focus en overzicht de dag aankunt, en bij je eigen energie blijft. Doorloop de oefeningen op volgorde voor optimaal resultaat.
Here and now | Fully in your body
With the Here and Now exercise, you learn to come fully into your body. Necessary to ground, be grounded and live more consciously.
Grounding and grounding | Always, everywhere, instantly
The Grounding exercise helps you to ground directly anytime, anywhere. A direct connection to the higher consciousness of the earth.
Focus point | Having an overview
All your bodies come together centered in your focus point. By being in your focus point, you come directly to yourself. With your being.
Energieveld (incl. aura en chakra’s) afschermen
Met de oefening energieveld (incl. aura en chakra’s) afschermen, leer je hoe je jezelf afschermt voor energieën en prikkelingen van buitenaf.
Energetische verbindingen optimaliseren | Behoud je energie
Overbelasting ontstaat doordat energie wegstroomt. Met deze oefening verbreek je overbodige verbindingen waardoor jij je energie behoudt.
Energetisch begroeten | Connectie op een dieper level
Door de personen energetisch te begroeten en wetten te activeren, spreek je hen aan via hun ware zelf; hoger bewustzijn. Dit staat vaak ‘los’ van hun bewustzijn op aarde.
Vrouwelijke en mannelijke kracht in balans | Nodig voor creatie en manifestatie
Deze oefening helpt om jouw vrouwelijke kracht en mannelijke kracht in balans te brengen. Dit is nodig om op een gezonde manier te kunnen creëren en manifesteren.
Wil jij niet alleen de oefeningen doen, maar ook af van belemmerende (gedrag)patronen, overtuigingen en gedachten? Volg dan een van de spirituele opleidingen of healingprogramma’s. Deze geven je de benodigde inzichten en helpen je met behulp van healingen op een zachte manier om deze belemmeringen en blokkades op te lossen. Â
Wil je graag meer achtergrondinformatie bij de oefeningen en weten hoe het energetisch in elkaar zit? Lees dan het boek Je zijn.
Book Being You
This book:
- provides insight into all layers of your energy system, what influences it and how you can influence it. Both energetically and practically.
- contains exercises to rid yourself of energy that is not yours and to shield your energy field.
- is full of tips that will help you lift your energy system to a higher frequency.
Book You Will
Doing the right thing in the right place at the right time. When everything falls together and it turns out even better than you could have imagined. You have more influence on that than you think. How? By moving with the rhythms and cycles of the universe and consciously activating metaphysical laws. Â
This book provides insight into the metaphysical laws and forces that affect what, how and when you create and manifest.Â