EN 
NL 
Grenzen stellen
Merk je dat je gemakkelijk meebeweegt met anderen, terwijl het je steeds meer energie kost?
Misschien voel je veel aan, neem je ongemerkt emoties of spanningen van anderen over, of blijf je te lang geven terwijl je vanbinnen al merkt dat het te veel wordt.
Grenzen stellen begint bij herkennen wat van jou is en wat niet.Â
Waarom grenzen vervagen
Misschien herken je dit:
- je voelt snel spanning van anderen
- je blijft geven terwijl je moe bent
- je voelt je verantwoordelijk voor hoe anderen zich voelen
- je hebt moeite om je eigen ruimte in te nemenÂ
Grenzen stellen gaat niet alleen over gedrag. Of vaker nee zeggen en duidelijker communiceren.
Tijdens elke ontmoeting vindt er energie-uitwisseling plaats. Je laat energie achter bij anderen en neemt energie van anderen op. Als je jouw energieveld niet afschermt of reinigt, vervaagt geleidelijk het onderscheid tussen wat van jou is en wat van anderen komt.
Grenzen stellen begint bij innerlijke kracht
Wanneer jij vaak energie van anderen overneemt, je continu aanpast of je kleiner maakt, ontstaan er innerlijke conflicten, blokkades en weerstanden. Dit gaat ten koste van je kracht.Â
Daarom begint grenzen stellen niet alleen bij inzicht, maar ook bij het herstellen van je innerlijke kracht.
Wanneer projecties, blokkades en weerstanden worden opgelost, komt er weer ruimte om:
- te herkennen wie jij bent en waar jouw grenzen liggen
- vanuit je eigen kracht keuzes te maken
Van daaruit wordt het bewaken van je grenzen veel natuurlijker.
Daarom ligt in onze programma’s en opleidingen de focus niet alleen op inzicht, maar vooral op healingen en oefeningen die je energie versterken.
Zo kun je hieraan werken
Onderhoud je energie
Energetische oefeningen helpen je om in je eigen energie te komen en te blijven. Zoals de oefeningen Focuspunt en Energieveld afschermen.Â
Energetisch herstel
Healingen helpen bij het:
- oplossen van blokkades
- doorbreken van weerstanden
- verhogen van je energiefrequentie
Innerlijk leiderschap
Voor wie wil werken aan bewustwording en innerlijk leiderschap is er de opleiding Persoonlijk en spiritueel leiderschap. Een combinatie van inzicht, healingen en begeleiding.
Of begin bij het healing program Who Am I | Higher Self
“Wanneer jij je eigen grenzen niet herkent of aangeeft,
kan een ander ze ook niet respecteren."