Vrouwelijke en mannelijke kracht in balans | Nodig voor creatie en manifestatie

Deze oefening helpt om jouw vrouwelijke kracht en mannelijke kracht in balans te brengen. Dit is nodig om op een gezonde manier te kunnen creëren en manifesteren.

Energetische verbindingen optimaliseren | Behoud je energie

Overbelasting ontstaat doordat energie wegstroomt. Met deze oefening verbreek je overbodige verbindingen waardoor jij je energie behoudt.

Energieveld (incl. aura en chakra’s) afschermen

Met de oefening energieveld (incl. aura en chakra’s) afschermen, leer je hoe je jezelf afschermt voor energieën en prikkelingen van buitenaf.

Focuspunt | Overzicht hebben

Al je lichamen komen gecentreerd samen in je focuspunt. Door in je focuspunt te zijn, kom je direct bij jezelf. Bij je zijn.

Gronden en aarden | Altijd, overal, direct

De oefening Gronden helpt je om altijd en overal direct te kunnen gronden. Een directe verbinding met het hoger bewustzijn van de aarde.

Hier en nu | Volledig in je lichaam

De oefening Hier en nu leert je in je lichaam te komen. Nodig om te gronden, bewuster te leven en het vertrouwen in je lichaam te herstelen.