NL 
EN 
Energetische oefening
Vrouwelijke en mannelijke energie balanceren
Iedereen heeft vrouwelijke en mannelijke energie in zich. Vrouwelijke energie is naar binnen treden, creatie. Mannelijke energie is naar buiten treden, manifestatie.
Hoe deze twee samenwerken, bepaalt wat en hoe je creëert en manifesteert in je leven.
Deze oefening helpt je om meer zeggenschap te krijgen over de verbindingen die invloed hebben op je vrouwelijke en mannelijke energie. Daardoor kun je bewuster sturen hoe deze 2 samenwerken en hoe je creëert en manifesteert.
Deze oefening bouwt voort op de eerdere stappen in de reeks. Het helpt als je al meer in je lichaam bent, gegrond bent en in je focuspunt kunt komen.
Doe de oefening
Met deze oefening werk je met ‘zingende ringen’.
Je hoeft het niet volledig te begrijpen om het te kunnen doen. Het gaat erom dat je de stappen volgt en ervaart wat er gebeurt.
- Haal in gedachten je vrouwelijke energie naar voren.
Dit doe je door het simpelweg te benoemen of visualiseren. - Laat aan de bovenkant van je vrouwelijke energie de zingende ringen ontstaan.
Ook dit doe je door het te benoemen of visualiseren. - Laat de ringen als een scanner zakken tot onder je vrouwelijke energie.
- Laat de ringen als een scanner vanuit de onderkant van je vrouwelijke energie opstijgen naar de bovenkant.
Eigenlijk hetzelfde als de vorige stap, maar dan de terugweg. - Voer alle stappen nogmaals uit, maar nu voor je mannelijke energie.
- Laat beide energieën samenkomen in je focuspunt (onder je navel).
Dit doe je door het te benoemen of visualiseren. - Laat de zingende ringen door je focuspunt gaan (heen en terug).
- Activeer de ‘Wet van sympathetische vibraties’. Dit doe je door het volgende (in gedachten) te zeggen: “Ik verzoek de engelen van de hogere wetten om de Wet van sympathetische vibraties te activeren.”
Achtergrond
Bij veel mensen werken vrouwelijke en mannelijke energie niet optimaal samen. Daardoor ontstaat er minder richting, minder creatiekracht of minder manifestatiekracht. Deze oefening is bedoeld om jouw eigen vrouwelijke kracht en mannelijke kracht meer in balans te brengen.
Meer achtergrond bij deze oefening vind je in het boek Je wil.
Belangrijk om te weten
Je creatie en manifestatie kracht komen voort uit je vrouwelijke en mannelijke energie, en de kwaliteit ervan. Dit wordt grotendeels gevoed door moederliefde en vaderliefde. Wanneer deze energieoverdracht verstoord of in beperkte mate aanwezig was, ontbreekt het vaak aan geborgenheid, genegenheid en veiligheid. Of uit zich dit in een ongezonde vorm van bewijsdrang.
Deze oefening helpt om vrouwelijke en mannelijke energie bewuster samen te brengen. Maar wanneer er verstoringen of blokkades op zitten, is er meer nodig dan alleen oefeningen.
