NL 
EN 
Volledig jezelf zijn en waarom het energie kost als je dat niet doet
In een wereld vol verwachtingen, rollen en opgelegde normen is volledig jezelf zijn een daad van moed. Het lijkt misschien eenvoudig: “Wees gewoon jezelf.”, maar achter die simpele zin gaat een diepe levensopdracht schuil. Want wanneer je niet volledig leeft wie je werkelijk bent, stroomt je energie weg naar alles wat je in stand probeert te houden dat eigenlijk niet van jou is.
Maskers en rollen kosten energie
Van jongs af aan leer je hoe je ‘hoort’ te zijn. Je ontwikkelt manieren om erbij te horen, gewaardeerd te worden of conflicten te vermijden. Deze strategieën kunnen je helpen overleven, maar ze kosten ook iets wezenlijks: verbinding met jouw essentie. Elk masker dat je draagt, sociaal, professioneel of familiair, vraagt om onderhoud. Je moet opletten, jezelf inhouden, aanpassen, controleren. Dat vraagt constante mentale, emotionele én energetische inspanning.
Je speelt een rol, maar je lichaam voelt dat het toneel is. Er zit spanning in je systeem omdat je continu afwijkt van je natuurlijke flow. Je energie lekt weg via alle kleine ‘nee’s’ die je zegt tegen je intuïtie, je verlangens, je waarheid.
Krachten van weerstand
Wanneer je iets (in jezelf) onderdrukt en je daar niet prettig bij voelt, ontstaat er een verzet daartegen. Bijvoorbeeld als jij niet jezelf kunt zijn in een relatie of op je werk. Door dit verzet, gaan de ‘Krachten van weerstand’ daarop werken. Dat maakt dat er steeds van dit soort situaties terugkomen, waardoor er meer en meer blokkades in jezelf ontstaan en het op den duur niet vol te houden is. Meer over de krachten van weerstand
Meer weten over de wetten en krachten die een uitwerking hebben op situaties en daarmee op het verloop van je leven? Deze staan aan de hand van herkenbare situaties beschreven in het boek Je wil. Ook is uitgelegd hoe je zelf bewust de wetten en krachten kunt activeren om meer sturing te geven aan je leven.
Waarom ‘gewoon jezelf zijn’ helend is
Volledig jezelf zijn betekent niet dat je altijd alles uitspreekt of overal tegenin gaat. Het betekent dat je van binnen trouw bent aan wat je voelt, weet en bent. Je leeft vanuit je essentie, in plaats van vanuit compensatie, conformatie of angst.
Wanneer je jezelf toestaat om te zijn wie je werkelijk bent, met je gevoeligheid, kracht, grenzen, wijsheid, kwetsbaarheid en intuïtie, ontstaat er iets bijzonders: je energie begint weer te stromen. Je hoeft niet meer vast te houden wat niet van jou is. Dat voelt lichter, vrijer en natuurlijker. Healingen helpen je dit proces te versnellen.
Mensen die volledig zichzelf zijn, stralen vaak een moeiteloze kracht uit. Niet omdat ze perfect zijn, maar omdat ze niet langer tegen zichzelf in leven.
Hoe herken je het als je niet jezelf bent?
- Je voelt je uitgeput na sociale situaties
- Je twijfelt constant aan je keuzes
- Je past je aan op wat anderen willen en zet je eigen behoeften opzij
- Je voelt dat je jezelf ‘klein’ houdt of je echte verlangens saboteert
- Je bent veel bezig met ‘hoe je overkomt’
Wat vraagt het om wél jezelf te zijn?
- Zelfinzicht: weten wie je werkelijk bent en wat jij wilt
- Zelfliefde: zelfacceptatie, zelfvertrouwen en eigenwaarde
- Grenzen stellen: je eigen grenzen herkennen en daaraan vasthouden
Zodra je het lef hebt om nee te zeggen, krijg je de vrijheid om ja tegen jezelf te zeggen. "
Jezelf zijn is niet egoïstisch, het is essentieel
Als je het gevoel hebt dat je vastzit, opgesloten of ingeperkt, kijk dan naar je eigen rol hierin. Meestal komt dit voort uit je eigen keuzes of het uitstellen ervan. Plichtsbesef, verantwoordelijkheidsgevoel, verwachtingspatronen. ‘Ik moet voor de inkomsten zorgen, dus laat ik deze opdracht maar aannemen’, ‘deze werkzaamheden horen nu eenmaal bij deze functie, dus ik moet ze doen’. Wie zegt dat?
De projecties, rollen en verwachtingen kunnen door een ander in jouw energiesysteem terecht zijn gekomen, maar hieraan voldoen of vasthouden, komt vanuit jouzelf. Doorbreek patronen die niet voor je werken. In de meeste gevallen is er niemand die je verplicht om het zo te doen, behalve jijzelf. Wat is het ergste dat kan gebeuren? En hoe groot is de kans dat dit daadwerkelijk gebeurt?
Dus als je het gevoel hebt dat het leven soms ‘zwaar’ is: vraag je af hoeveel van die zwaarte komt doordat je je aanpast. Hoeveel lichter zou je je voelen als je gewoon jezelf bent – zonder terughoudendheid, zonder schuldgevoel, zonder schaamte?
Misschien is dat wel de grootste vrijheid die je jezelf kunt geven.
