NL 
EN 
Vol met energie van anderen
Je kunt heel gezond eten en veel bewegen, maar toch energetisch ongezond leven. Veel mensen nemen energie van anderen over en verwerken dat. Zij zijn energetisch een afvalbak waar iedereen energie in dumpt, met alle gevolgen van dien.
Gezond leven
Wanneer mensen het hebben over ‘werken aan hun gezondheid’ dan hebben ze het vaak over gezond eten en bewegen t.b.v. de gesteldheid van hun fysiek lichaam. Je energiesysteem bestaat echter uit meerdere lichamen, chakra’s, aura en energieveld. Samen vormt dat één geheel. Het gezond houden van je energiesysteem is bij veel mensen ondergeschikt omdat het onbekend is. Toch is dit van cruciaal belang voor je gezondheid en welbevinden.
Energie ontladen
Ontladen van energie is essentieel om je te ontdoen van overbodige energie. Om de opgebouwde spanning van je af te gooien. Iedereen doet dit. Dit kan op een gezonde manier, bijvoorbeeld met lachen, wandelen of muziek maken. Maar ook op een ongezonde manier, door energie te dumpen bij de ander.
Energiedump
Kinderen wordt al van jongs af aan aangeleerd dat het beter is om de energie achter negatieve emoties te onderdrukken. Niet schreeuwen, niet slaan, stop met huilen, doe eens niet zo druk. Daarmee wordt gedrag aangeleerd dat sociaal wenselijk is, maar waarmee de energie achter emoties aanwezig blijft. En deze energie moet er toch uit. Onbewust wordt het dumpen van energie bij anderen een methode om het kwijt te raken.
Energetische afvalbak?
Gedurende de hele dag zijn er mensen die onbewust energie bij je dumpen. Ze storten letterlijk hun verhaal over je heen. Zij zijn het kwijt, maar jij zit ermee. Door dit dumpen van energie raakt je systeem beschadigd of vervuild. Dit uit zich in lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, geen of juist teveel energie, of dat er continu van alles misgaat in je leven. Daarom is het belangrijk om jouw energiesysteem af te schermen en doorlopend te ontladen zodat je alleen jouw energie van levenslessen uitwerkt en niet die van een ander.
Energieveld afschermen
Door je energieveld af te schermen voorkom je dat je een afvalbak bent waar iedereen in kan lozen. Je beschermt jezelf zodat er geen nieuwe gedachten, projecties en energie van anderen in je systeem terechtkomt. Doe de oefening Energieveld (incl. aura en chakra’s) afschermen.
