NL 
EN 
Patronen doorbreken
Je blijft hetzelfde herhalen. Ook al weet je dat het anders kan
Je hebt het al gezien, je weet wat er gebeurt en toch doe je het weer. Je zegt ja terwijl je nee wilt. Je past je aan. Of je blijft in situaties die je eigenlijk leegtrekken.
Je weet dat het je niet verder brengt, maar het lukt je niet om het echt te veranderen. Alsof iets in jou sterker is dan jouw eigen keuze.
Waarom je blijft terugvallen (ook als je het begrijpt)
In je systeem liggen als het ware patronen vast die bepalen hoe situaties zich uitwerken. In gedrag, hoe je reageert bij stress en waar je veiligheid zoekt. Die patronen komen deels voort uit je levensplan en levenslessen, maar ze ontstaan ook door:
- energie in je systeem, zoals schuld, schaamte, angst en spanning
- hoe je hebt moeten omgaan met situaties (overlevingsmechanisme)
- wat je hebt overgenomen, zoals overtuigingen en verwachtingen waar je aan bent gaan voldoen, en rollen die je bent gaan vervullen
Wat gebeurt er op het moment dat het erom gaat?
Veel mensen proberen patronen te doorbreken met gedrag. Dat kan werken, maar alleen als je energie voldoende kracht in zich heeft om doorlopend weerstand te bieden.
In de praktijk gebeurt vaak iets anders. Je neemt je voor om het anders te doen en op het moment zelf lukt het waarschijnlijk.
Maar zodra er iets in jou getriggerd wordt, bijvoorbeeld op het gebied van bestaansrecht, veiligheid of eigenwaarde, neemt een diepere laag het over.
Dan reageer je niet meer vanuit wat je weet, maar vanuit wat sterker is. Dan ga jij je aanpassen, bevestiging zoeken, proberen controle te krijgen.
Of juist vasthouden aan wat je kent. Wat ooit nodig was om staande te blijven, is je basis geworden. Vanuit die basis blijf je keuzes maken die diezelfde structuur in stand houden. Omdat dit vertrouwd is en veilig voelt, zelfs als het je belemmert.
Blijf je terugvallen, ook al weet je dat het anders kan?
Dan ligt dat niet alleen aan wat je begrijpt, maar aan wat jou op dat moment overneemt.
Waarom het je niet lukt om het vol te houden
Patronen zijn lastig te doorbreken. Je wil heeft vaak onvoldoende kracht om een herprogrammering door het hele systeem te bewerkstelligen.
Als er blokkades zijn, bijvoorbeeld door schuld, schaamte of angst, belemmeren die je kracht en wordt je wilskracht onderdrukt. Daardoor lukt het niet langdurig weerstand te bieden en verval je terug in oude gewoontes, ben je te toegeeflijk en pas jij je weer aan.
Soms is het al gebeurd nog voor je het in de gaten had. Dat komt omdat je vaak een blinde vlek hebt als het gaat om je eigen levenslessen. Bij een ander zie je het haarfijn, maar bij jezelf lukt het maar moeilijk om het te doorbreken.
Blijft dit zich herhalen?
Dan is er iets wat jou blijft aansturen ook als je het doorziet. Om een patroon echt te doorbreken, moet daar iets veranderen.
Komt er vooral veel voort vanuit de familie?
Dan heb je vaak te maken met:
- energie die in de familie leeft en van generatie op generatie wordt doorgegeven
- familiekarma dat zich blijft herhalen
- Rollen en dynamieken in het familiesysteem
Die dynamieken werken door in jouw systeem, ook als ze niet van jou zijn.
Komen de patronen op meerdere plekken in je leven terug?
In hoe je naar jezelf kijkt, je relaties, je werk of keuzes. Dan vraagt het niet alleen om inzicht, maar om verandering in je systeem én het versterken van je eigen energie.
In de opleiding persoonlijk en spiritueel leiderschap werken we precies daaraan:
- Transformeren van de onderliggende levenslessen, waardoor de uitwerking verandert.
- Herprogrammeren van overtuigingen die je belemmeren of blokkeren, en energieën die jouw eigen kracht onderdrukken.
Wil je eerst begrijpen welke levensles hierachter zit?
Sommige patronen hangen samen met een terugkerende levensles. Die kan zich in verschillende vormen laten zien in je leven. Wil je inzicht in jouw levensplan, je levenslessen en hoe die zich uitwerken? Dan kan astrologie je helpen om dat zichtbaar te maken. Maar inzicht alleen verandert de patronen die steeds terugkomen niet.
Doe jij een kunstje of begrijp je de kunst van het leven?
Alles werkt met cycli, verwar dit niet met cirkels. Het verschil zit erin of je in rondjes loopt of inziet dat je levenspad een spiraal is.
Zodra je dat begrijpt, kun je de volgende keer dat je dezelfde levenslessen tegenkomt, er van een afstand naar kijken, zodat je de situatie overziet en ermee weet om te gaan.
Ben je in staat om een levensles onderdeel van jezelf te maken? Dan wordt het gemakkelijk om je behoeften in het leven te vervullen.